주부꿀팁 (1) 썸네일형 리스트형 냉장고 장보기 리스트 만드는 방법 냉장고를 열 때마다 무엇을 사야 할지 고민하게 된다면 장보기 리스트부터 다시 만들어야 한다는 신호다. 체계적인 리스트는 식비를 줄이고 음식물 쓰레기를 줄이며 요리 스트레스까지 낮춰준다. 이 글에서는 냉장고 상태를 기준으로 실생활에 바로 적용할 수 있는 장보기 리스트 만드는 방법을 단계별로 정리한다.냉장고 장보기 리스트의 핵심은 현재 상태를 정확히 파악하는 데서 시작된다. 장을 보기 전에 냉장고와 냉동실을 모두 열어 남아 있는 식재료를 확인해야 한다. 이때 유통기한이 임박한 식품과 이미 개봉한 식재료를 우선적으로 체크하는 것이 중요하다. 남은 재료를 기준으로 리스트를 작성하면 중복 구매를 막을 수 있다.(1) 냉장고를 구역별로 나누어 점검하는 것이 첫 단계다. 냉장실 상단 중단 하단과 냉동실을 각각 확인하.. 이전 1 다음
