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침구먼지

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침구 먼지 줄이는 세탁 주기 침구 먼지는 수면의 질과 호흡기 건강에 직접적인 영향을 주는 요소이다. 하루의 대부분을 보내는 침대에서 먼지가 쌓이면 알레르기나 피부 트러블이 쉽게 발생할 수 있다. 따라서 침구를 어떻게 관리하고 어떤 주기로 세탁하는지가 매우 중요하다. 올바른 세탁 습관은 집 안의 먼지를 줄이고 쾌적한 잠자리를 만드는 기본이다.(1) 이불과 베개 커버는 가장 자주 세탁해야 하는 침구이다. 피부와 직접 닿는 시간이 길어 땀과 각질이 쉽게 쌓이기 때문이다. 일반적으로 일주일에 한 번 세탁하는 것이 이상적이다. 특히 여름철에는 땀 분비가 많아 먼지와 세균이 빠르게 늘어나므로 더 신경 써야 한다. 주기적인 세탁만으로도 눈에 보이지 않는 미세먼지를 크게 줄일 수 있다.(2) 이불 속통과 베개 속재는 상대적으로 세탁 주기를 길게 ..

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